4 de abril de 2015

Sport Planner

(Photo by R!)
Depois de termos adquirido a elíptica cá para casa, o maridaço, porque adoro agendas e planear tudo e mais alguma coisa, pediu-me para arranjar uma onde pudéssemos apontar o exercício, duração, os kms, enfim, toda a informação que nos seja facultada no aparelho. Lá pensei no assunto, fiz uns esboços, experimentei, alterei, voltei a experimentar e acho que encontrei aquilo que serve para nós.

Comprei uma Filofax tamanho A5, modelo Domino Patent, cor Turquoise. É gira gira gira e serve perfeitamente para o que queria. Do conteúdo que trazia não aproveitei nada, até porque a agenda tem um fim muito especial que não se coaduna com um normal planeamento, por isso fiz tudo ao computador. Aproveitei três das divisórias que vinham e decorei-as ao meu gosto: a primeira é destinada aos dados dos exercícios realizados; a segunda é onde fazemos o controlo do peso - tive também que comprar uma balança! - e a terceira vai servir como resumo do exercício - já que não vamos guardar as folhas onde apontamos tudo durante anos, fiz uma folha mensal com apenas alguns dados, de forma a podermos ir vendo como nos temos saído.

Para já tem funcionado muito bem, mas com o passar do tempo pode vir a ser alterada consoante o que nos der mais jeito.

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